Terug naar jouw essentie
Welkom bij EsZensa Wellness
Integraal holistisch balans therapeut
The key tot life is balance!
Alles draait om balans…. dat is mijn motto.
Wat leuk dat je een bezoekje brengt aan mijn website! Mijn naam is Sheila Haanstra-van Kan en ik ben de oprichter van EsZensa Wellness. Via deze blog neem ik je graag mee voor een nadere kennismaking met mijn wellness praktijk.
In 2007 begon mijn avontuur van het starten van mijn wellness praktijk. De naam van mijn praktijk moest slaan op iets wezenlijks. Waar draait het nu eigenlijk om dacht ik? Wat is nu hetgeen waar we allemaal naar op zoek zijn? Het is essentieel dat we allemaal onszelf kunnen zijn. Dat we onze essentie kunnen ervaren en ons talent kunnen ontwikkelen en delen met anderen. Al snel kwam ik daarom bij het kernwoord essentie. In essentie hebben we allemaal behoefte aan balans, rust, ontspanning, onszelf zijn, waardering, erkenning, voldoening. Om je eigen essentie te kunnen ervaren is het belangrijk om te kunnen voelen. En om bewust te kunnen voelen, is een moment van rust en ontspanning noodzakelijk. En dat moment van rust en ontspanning is precies wat je in mijn praktijk kunt verwachten.
In contact met je eigen essentie
Zo was al snel mijn gezondheidspraktijk gedoopt tot EsZensa Wellness. Een plek waar iedereen weer in contact mag komen met zijn eigen essentie. Via massage, healing en coaching wilde ik iedereen ondersteunen om de eigen essentie weer te voelen en ervaren.
Om welke balans draait het eigenlijk?
In het leven draait alles dus om evenwicht. Een evenwicht tussen inspanning en ontspanning. Tussen gerichtheid op de buitenwereld en gerichtheid op je innerlijke wereld. We zijn vaak actief, doen veel, denken veel, zijn veel op de buitenwereld gericht. Dan moet er ook ruimte zijn om je op je eigen binnenwereld te richten. Er mag dus tijd zijn voor momenten van rust en ontspanning. Evenals momenten voor het loslaten van emoties en spanningen. Het is zo belangrijk om weer even helemaal bij tot jezelf te komen en nieuwe energie op te doen. Zeg maar yin en yang in balans.
Jouw gezondheid wordt altijd holistisch bekeken
Zo’n moment van rust en ontspanning bied ik ondertussen al weer ruim 12,5 jaar via massagebehandelingen en energetische behandelingen. Beide behandelingen, zowel massage als healing, zijn holistisch. Ik behandel mensen dus vanuit het totale functioneren.
Lichamelijke klachten breng ik in verband met emotionele en mentale aspecten. Want in jouw lichaam en energieveld ligt van alles opgeslagen (emoties, gedachten, spanningen, oud zeer) en die beïnvloeden jouw hele gezondheid. Omdat ik holistisch werk kan ik dus de werkelijke oorzaak van klachten achterhalen en jou tips geven voor verbetering. Omdat ik als holistisch therapeut met kennis van verschillende energiecentra werk, kunnen veel pijnklachten en symptomen verminderd worden. Met die energiecentra bedoel ik de chakra’s, de meridianen en het energieveld. Naast ruime ervaring in het behandelen van cliënten, werk ik altijd vanuit mijn sterk ontwikkelde intuïtie en helder vermogen om te voelen. Ik kan hierdoor ook veel sneller tot de kern van jouw situatie komen.
Ik zie mijzelf als een richtingwijzer. Een gids die jou mag ondersteunen en wijzen naar wegen die leiden naar jouw gezondheid en geluk.
Vergroot je vitaliteit en kies voor een gezonde leefstijl
Het richting wijzen doe ik ook vanuit mijn rol als coach. Je kunt bij mij een traject voor leefstijlcoaching volgen of een vitaliteitsprogramma als je handvatten kunt gebruiken om gezonder te leven, meer energie te hebben, minder stress en meer mentale rust. Kortom meer levenskwaliteit. Samen kijken we dan op welke leefstijl gebieden jij praktische ondersteuning kunt gebruiken zodat je je leefstijl een positieve boost kunt geven. Ik kijk hierbij naar de pijlers voeding, slaap, ontspanning, beweging en mindset.
Wil je zelf leren masseren, thuis aan de slag met essentiële oliën of lichaam en geest in balans krijgen?
Volg dan een inspirerende workshop
Naast het verzorgen van consulten en behandelingen vind ik het erg leuk om mijn kennis en vaardigheden met je te delen via inspirerende workshops. Zo kun je bij mij zelf leren masseren met de basis massageworkshop of de kindermassageworkshop voor ouders. Graag leer ik je hoe je essentiële oliën in je dagelijks leven toepast via de aromatherapie workshop. Met de workshop body/mind balance bied ik je praktische oefeningen om lichaam en geest in balans te brengen.
Dankbaar
Wat blijf ik het toch een mooi vakgebied vinden om mijn diensten aan te bieden, waarbij ik er helemaal mag zijn voor jou. Wat ben ik dankbaar dat ik jou mag ondersteunen vanuit een hele fijne rustige praktijkruimte. En wat vind ik het fijn dat ik met mijn ervaring en achtergrond, jou integraal, holistisch en intuïtief kan begeleiden naar het ervaren van jouw essentie. Ik doe het met veel liefde, overgave en plezier!
Wat zeggen anderen over EsZensa Wellness?
Wil je weten wat de ervaring is van andere mensen met mijn consulten en workshops? Bekijk dan de recensies op Google en Facebook.
Ik ont-moet je graag in mijn praktijk.
Tot ziens!
About the author
Sheila
Comments are closed.